登山裝備


	帽子帽子不但可遮陽、防寒，更可保謢頭髮及頭部.

	領巾領巾可當口罩，用以遮蔽風沙，也可洗手擦臉，繫住散亂的頭髮，急難時還可充當三角巾使用，一般以棉織品較為實用。

	風衣主要的功能是防風，風衣是以在身體的周圍貯存一團不流動的空氣作為絕緣體，以達到保暖的效果，一般以可排汗、防風雨的Goretex材質為佳。

	手套手套可以保溫，也可保護手部，以防登山時手部擦傷。依不同的目的，應選用不同材質的手套。以保暖為目的時，應選用毛線手套或羽毛手套，如果是為了避免在叢林中擦傷手部，則可選用粗棉手套，至於皮革手套，則適用於攀岩。


	長褲長褲的遮蔽性佳，可預防日曬、蟲咬及荊棘、雜草等的傷害。在濕冷地帶，質料以毛織品為佳，羊毛、尼龍混紡的褲子，兼具保暖耐穿的優點，棉質長褲則穿著時舒適，但遇濕後會變得又厚又濕，而且散溫很快，較不恰當，近來有以PIRE材質製成之衣褲，保暖效果佳。


	登山鞋一般分輕型與中型兩種，輕型適用於郊山健行，鞋筒不需太高，鞋底宜柔軟富彈性，鞋面以皮質為佳。中型登山鞋則適用於步行時間較長，攀登路線較崎嶇的山區，鞋筒最好高過足踝，因為可保護長途行走的足踝。

	水壼水壼的容量以１公升左右較合適，而天氣寒冷時則以不踤鋼製的保溫水壼較合適。

	禦寒衣物(羽毛衣、毛衣、夾克) 羽毛衣會因體溫而膨脹，並可提高保溫效果。通常將衣服隔成幾個方塊加以車縫，以防止內部的羽毛移動。平常不穿時應偶爾將羽毛衣取出透氣，如此在使用時才不致於發生臭味發霉的現象。、合歡北峰、太魯閣大山、奇萊南峰、東郡大山、內嶺爾山、馬西山、三叉山、卑南主山。

	大背包選購背包時，除價格考量外，其背負系統是否符合自己，應是更重要的考慮要素。最適當的背負系統是在背時背包的襯底在腰部以下十公分左右，或在臂部的一半，此外，由於肩帶的寬度是無法調整的，因此選購時應注意肩帶寬度是否符合肩膀寬度。凡符合以上兩點者，才是適合自己的背包。
	大鋁架背包	優點－分格設計，容易打包，背部得以通風，缺點－突出物過多，在叢林中容易勾到，且由於重心集中在下方，因此在通過崖壁時較為危險。
	內架式背包	現今登山者最喜愛的背包之一，其弧形貼背設計，符合人體工學，另外，其背負系統可以做較大幅度的調整，因此能適合各種身長的人，且其貼背式設計，使其重心能平均分布，更易隨身而行。缺點－通風不夠，容易感覺熱。
	無架式背包	屬小型背包，適合一天的行程使用，雖然無架，但在其背部縫有貼背又透氣的軟墊，因此不易變形，重心也仍能置於貼背處。

	小背包登頂用

	頭燈長途登山活動多為凌晨出發，因此需要照明工具。掛在頭上的頭燈係往前照明，不需手持，可空出雙手，因此最適合登山使用。行前應確定燈泡與備用燈泡是否正常。

	食物短程的食物以簡便、熱量高為原則，長途徒步時應儘量準備好調理又具營養的食物，以補充每日所消耗的能量。

	睡墊、睡袋（需外套防水袋）睡袋分為人形、方形及半身形三種。質料有羽毛製品及人造羽毛製品。人形睡袋的保暖度最佳，方形睡袋則可整件展開來當被子使用，半身形睡袋則須和羽毛衣配合使用，較不方便。在雪地裡必須使用羽毛睡袋才能達到禦寒保暖的效果。睡袋在平常時應經常加以曝曬，保持其乾燥。

	個人藥品除了簡單的外傷醫藥及消除酸痛的藥品外，最好也攜帶個人常服用之藥品，如感冒藥、止痛藥、止瀉劑、過敏藥物等，以備不時之需。

	雨具雨衣可分為批風式、大衣式、二截式三種。批風式的好處是可以將背包覆遮在裡面，使背包不致淋濕，或作進為緊急避難時的天幕使用，它的缺點是周密性不夠，褲子容易淋濕、風大時容易被吹掀、在叢林中或攀登時行動不方便等。大衣式的遮覆面積小，不適合作徒步旅行使用。二截式的雨衣，因衣褲分開，因此行動方便，遮覆性良好，但背包一定要在外面套一層防水罩，才不致於淋濕。

	防曬膏(油)、護唇膏山區的陽光較平地強，很容易曬傷，因此需要攜帶防曬膏(油)及護唇膏，此外，雪地裡的反嗆光強烈，防曬膏(油)是雪地必備物品。

	其他長袖衫、背心、墨鏡、備份衣物、指北針、高度計、地圖資料、哨子、瑞士刀、手電筒(備用電池)、垃圾袋、針線包、衛生紙、防風打火機、登山手冊、盥洗用具。


	帽子帽子不但可遮陽、防寒，更可保謢頭髮及頭部.

	領巾領巾可當口罩，用以遮蔽風沙，也可洗手擦臉，繫住散亂的頭髮，急難時還可充當三角巾使用，一般以棉織品較為實用。

	風衣主要的功能是防風，風衣是以在身體的周圍貯存一團不流動的空氣作為絕緣體，以達到保暖的效果，一般以可排汗、防風雨的Goretex材質為佳。

	手套手套可以保溫，也可保護手部，以防登山時手部擦傷。依不同的目的，應選用不同材質的手套。以保暖為目的時，應選用毛線手套或羽毛手套，如果是為了避免在叢林中擦傷手部，則可選用粗棉手套，至於皮革手套，則適用於攀岩。


	長褲長褲的遮蔽性佳，可預防日曬、蟲咬及荊棘、雜草等的傷害。在濕冷地帶，質料以毛織品為佳，羊毛、尼龍混紡的褲子，兼具保暖耐穿的優點，棉質長褲則穿著時舒適，但遇濕後會變得又厚又濕，而且散溫很快，較不恰當，近來有以PIRE材質製成之衣褲，保暖效果佳。


	登山鞋一般分輕型與中型兩種，輕型適用於郊山健行，鞋筒不需太高，鞋底宜柔軟富彈性，鞋面以皮質為佳。中型登山鞋則適用於步行時間較長，攀登路線較崎嶇的山區，鞋筒最好高過足踝，因為可保護長途行走的足踝。

	水壼水壼的容量以１公升左右較合適，而天氣寒冷時則以不踤鋼製的保溫水壼較合適。

	禦寒衣物(羽毛衣、毛衣、夾克) 羽毛衣會因體溫而膨脹，並可提高保溫效果。通常將衣服隔成幾個方塊加以車縫，以防止內部的羽毛移動。平常不穿時應偶爾將羽毛衣取出透氣，如此在使用時才不致於發生臭味發霉的現象。、合歡北峰、太魯閣大山、奇萊南峰、東郡大山、內嶺爾山、馬西山、三叉山、卑南主山。

	大背包選購背包時，除價格考量外，其背負系統是否符合自己，應是更重要的考慮要素。最適當的背負系統是在背時背包的襯底在腰部以下十公分左右，或在臂部的一半，此外，由於肩帶的寬度是無法調整的，因此選購時應注意肩帶寬度是否符合肩膀寬度。凡符合以上兩點者，才是適合自己的背包。
	大鋁架背包	優點－分格設計，容易打包，背部得以通風，缺點－突出物過多，在叢林中容易勾到，且由於重心集中在下方，因此在通過崖壁時較為危險。
	內架式背包	現今登山者最喜愛的背包之一，其弧形貼背設計，符合人體工學，另外，其背負系統可以做較大幅度的調整，因此能適合各種身長的人，且其貼背式設計，使其重心能平均分布，更易隨身而行。缺點－通風不夠，容易感覺熱。
	無架式背包	屬小型背包，適合一天的行程使用，雖然無架，但在其背部縫有貼背又透氣的軟墊，因此不易變形，重心也仍能置於貼背處。

	小背包登頂用

	頭燈長途登山活動多為凌晨出發，因此需要照明工具。掛在頭上的頭燈係往前照明，不需手持，可空出雙手，因此最適合登山使用。行前應確定燈泡與備用燈泡是否正常。

	食物短程的食物以簡便、熱量高為原則，長途徒步時應儘量準備好調理又具營養的食物，以補充每日所消耗的能量。

	睡墊、睡袋（需外套防水袋）睡袋分為人形、方形及半身形三種。質料有羽毛製品及人造羽毛製品。人形睡袋的保暖度最佳，方形睡袋則可整件展開來當被子使用，半身形睡袋則須和羽毛衣配合使用，較不方便。在雪地裡必須使用羽毛睡袋才能達到禦寒保暖的效果。睡袋在平常時應經常加以曝曬，保持其乾燥。

	個人藥品除了簡單的外傷醫藥及消除酸痛的藥品外，最好也攜帶個人常服用之藥品，如感冒藥、止痛藥、止瀉劑、過敏藥物等，以備不時之需。

	雨具雨衣可分為批風式、大衣式、二截式三種。批風式的好處是可以將背包覆遮在裡面，使背包不致淋濕，或作進為緊急避難時的天幕使用，它的缺點是周密性不夠，褲子容易淋濕、風大時容易被吹掀、在叢林中或攀登時行動不方便等。大衣式的遮覆面積小，不適合作徒步旅行使用。二截式的雨衣，因衣褲分開，因此行動方便，遮覆性良好，但背包一定要在外面套一層防水罩，才不致於淋濕。

	防曬膏(油)、護唇膏山區的陽光較平地強，很容易曬傷，因此需要攜帶防曬膏(油)及護唇膏，此外，雪地裡的反嗆光強烈，防曬膏(油)是雪地必備物品。

	其他長袖衫、背心、墨鏡、備份衣物、指北針、高度計、地圖資料、哨子、瑞士刀、手電筒(備用電池)、垃圾袋、針線包、衛生紙、防風打火機、登山手冊、盥洗用具。