登山裝備

	帽子 帽子不但可遮陽、防寒，更可保謢頭髮及頭部.
	領巾 領巾可當口罩，用以遮蔽風沙，也可洗手擦臉，繫住散亂的頭髮，急難時 還可充當三角巾使用，一般以棉織品較為實用。
	風衣 主要的功能是防風，風衣是以在身體的周圍貯存一團不流動的空氣作為絕 緣體，以達到保暖的效果，一般以可排汗、防風雨的Goretex材質為 佳。
	手套 手套可以保溫，也可保護手部，以防登山時手部擦傷。依不同的目的，應 選用不同材質的手套。以保暖為目的時，應選用毛線手套或羽毛手套，如 果是為了避免在叢林中擦傷手部，則可選用粗棉手套，至於皮革手套，則 適用於攀岩。
	長褲 長褲的遮蔽性佳，可預防日曬、蟲咬及荊棘、雜草等的傷害。在濕冷地 帶，質料以毛織品為佳，羊毛、尼龍混紡的褲子，兼具保暖耐穿的優點 ，棉質長褲則穿著時舒適，但遇濕後會變得又厚又濕，而且散溫很快， 較不恰當，近來有以PIRE材質製成之衣褲，保暖效果佳。
	登山鞋 一般分輕型與中型兩種，輕型適用於郊山健行，鞋筒不需太高，鞋底宜 柔軟富彈性，鞋面以皮質為佳。中型登山鞋則適用於步行時間較長，攀 登路線較崎嶇的山區，鞋筒最好高過足踝，因為可保護長途行走的足踝。
	水壼 水壼的容量以１公升左右較合適，而天氣寒冷時則以不踤鋼製的保溫水壼 較合適。
	禦寒衣物(羽毛衣、毛衣、夾克) 羽毛衣會因體溫而膨脹，並可提高保溫效果。通常將衣服隔成幾個方塊 加以車縫，以防止內部的羽毛移動。平常不穿時應偶爾將羽毛衣取出透 氣，如此在使用時才不致於發生臭味發霉的現象。
	大背包 選購背包時，除價格考量外，其背負系統是否符合自己，應是更重要的考 慮要素。最適當的背負系統是在背時背包的襯底在腰部以下十公分左右， 或在臂部的一半，此外，由於肩帶的寬度是無法調整的，因此選購時應注 意肩帶寬度是否符合肩膀寬度。凡符合以上兩點者，才是適合自己的背包。
	大鋁架背包	優點－分格設計，容易打包，背部得以通風，缺點－突出物過多，在叢林中容易勾到，且由於重心集中在下方，因此在通過崖壁時較為危險。
	內架式背包	現今登山者最喜愛的背包之一，其弧形貼背設計，符合人體工學，另外，其背負系統可以做較大幅度的調整，因此能適合各種身長的人，且其貼背式設計，使其重心能平均分布，更易隨身而行。缺點－通風不夠，容易感覺熱。
	無架式背包	屬小型背包，適合一天的行程使用，雖然無架，但在其背部縫有貼背又透氣的軟墊，因此不易變形，重心也仍能置於貼背處。
	攻頂背包 「攻頂包」顧名思義的就是適合在「攻頂階段」使用的背包，取代了重裝的主背包，只取必需物品攜帶，以簡潔輕便取勝。由於從山屋到登頂的這段路程通常較為陡峭險峻，不適合背負主背包，通常山友們會將主背包與物品放在山屋，只取出必要的物品另裝於攻頂包，出發登頂。。

頭燈
長途登山活動多為凌晨出發，因此需要照明工具。掛在頭上的頭燈係往前
照明，不需手持，可空出雙手，因此最適合登山使用。行前應確定燈泡與
備用燈泡是否正常。

食物
短程的食物以簡便、熱量高為原則，長途徒步時應儘量準備好調理又具營
養的食物，以補充每日所消耗的能量。

睡墊、睡袋（需外套防水袋）
睡袋分為人形、方形及半身形三種。質料有羽毛製品及人造羽毛製品。人形睡袋的保暖度最佳，方形睡袋則可整件展開來當被子使用，半身形睡袋則須和羽毛衣配合使用，較不方便。在雪地裡必須使用羽毛睡袋才能達到禦寒保暖的效果。睡袋在平常時應經常加以曝曬，保持其乾燥。

個人藥品
除了簡單的外傷醫藥及消除酸痛的藥品外，最好也攜帶個人常服用之藥品，如感冒藥、止痛藥、止瀉劑、過敏藥物等，以備不時之需。

雨具
雨衣可分為披風式、大衣式、二截式三種。披風式的好處是可以將背包覆遮在裡面，使背包不致淋濕，或作為緊急避難時的天幕使用，它的缺點是周密性不夠，褲子容易淋濕、風大時容易被吹掀、在叢林中或攀登時行動不方便等。大衣式的遮覆面積小，不適合作徒步旅行使用。二截式的雨衣，因衣褲分開，因此行動方便，遮覆性良好，但背包一定要在外面套一層防水罩，才不致於淋濕。

防曬膏(油)、護唇膏
山區的陽光較平地強，很容易曬傷，因此需要攜帶防曬膏(油)及護唇膏，此外，雪地裡的反射光強烈，防曬膏(油)是雪地必備物品。

其他
長袖衫、背心、墨鏡、備份衣物、指北針、高度計、地圖資料、哨子、瑞士刀、手電筒(備用電池)、垃圾袋、針線包、衛生紙、防風打火機、登山手冊、盥洗用具。